Journal de geomax1980, 25 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2021
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 41,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2021:
2169 kcal Gras: 78,67g | Prot: 165,22g | Glu: 198,55g.   Petit Déjeuner: Шекснинский Маслозавод Пахта, Пятерочка Яблоко Голден, Волжанин Белок Яичный, Синявинское Яйцо Куриное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Семушка Тыквенные Семечки, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Сыр Пармезан (Твердый), Асто Кета Слабосоленая. Dîner: Пятерочка Яблоко Голден, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Семушка Тыквенные Семечки, Творог (Обезжиренный), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Банан. Snacks/Autre: Котлеты, Агро-Альянс Греча Элитная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Синявинское Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Брынза. plus...
46 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de geomax1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.