Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2014
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2638 kcal
|
Gras: 81,51g | Prot: 85,20g | Glu: 386,83g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Äpfel, Hallbauer Frischkäse, Güldenhof Hähnchenbrust - Filetroulade, Schwarzbrot, Rote Paprika, Linessa Light Butter, Linessa Salami 1A Knoblauch. Dîner: Zwiebelbrot, Bofrost Käse Lauchsuppe. Snacks/Autre: Crusti Croc Salzbrezeln, Haribo Frohes Fest, REWE Mini Windbeutel, Bofrost Butterkuchen, De Beukelaer Prinzenrolle. plus...
|
|
2615 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kfle77
|