Journal de Alla@gdud, 26 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2021
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2021:
2309 kcal Gras: 112,05g | Prot: 111,88g | Glu: 212,07g.   Petit Déjeuner: Финик, Чернослив, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Milken Mite Сыр Голландский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Nordic Овсяные Хлопья . Déjeuner: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Dîner: Финик, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Клементины, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. plus...
poids stable



     
 

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