Journal de rahmat07., 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
1389 kcal Gras: 69,32g | Prot: 50,51g | Glu: 128,90g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Perkedel Jagung. Déjeuner: Es Pisang Ijo. plus...
2296 kcal Exercice: Repos - 23 heures et 20 minutes, Corde à Sauter - 40 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de rahmat07.


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