Journal de janne.paavilainen, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
114,1 kg Perdu jusqu'à présent: 72 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
2460 kcal Gras: 120,92g | Prot: 160,08g | Glu: 177,05g.   Petit Déjeuner: HK Harmaasuolattu Joulukinkku, Valio Arki Juusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: Mama Kananmakuinen Nuudeli, HK Naudan Jauheliha 10%. Dîner: Taco Bell Crunchwrap Supreme - Naudan Jauheliha, Pasta Carbonara. Snacks/Autre: Valio Laktoositon Maitojuoma. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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