S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Оптима Нуна
Journal
20 sept. 14
Journal de Оптима Нуна, 20 sept. 14
Profil de Оптима Нуна
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
52,7 Финиш? Нифигашечки!!!!! Новый старт!!!
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2014:
1424 kcal
Gras: 48,44g | Prot: 95,62g | Glu: 156,02g.
Petit Déjeuner:
Шоколадное Мороженое, Овсяная Каша на Воде, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Мёд.
Déjeuner:
Чернослив, Курага, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Dîner:
Творожная Запеканка.
Snacks/Autre:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай, Зеленое Яблоко.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Тебя так скоро совсем не станет)))
20 sept. 14 par le membre:
Coupe de Grace
Ты ж физик-математик! Есть ещё отрицательные числа )))) Лучше подскажите как остатки жира,на ляжках особенно,перевести в мышцы.
20 sept. 14 par le membre:
Оптима Нуна
Всё тоже самое. Организм сам выбирает откуда тратить жир. ПП и тренировки. Всё само собой выровняется со временем.
20 sept. 14 par le membre:
Coupe de Grace
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Оптима Нуна
Voir l'Historique Complet