Journal de 0612leo, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
2480 kcal Gras: 198,42g | Prot: 96,48g | Glu: 91,27g.   Petit Déjeuner: Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 소금, 에스프레소 커피. Déjeuner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양배추, 셀러리, 마켓컬리 함박 스테이크, 가지, 새송이버섯, 서브웨이 허니 머스타드. Dîner: 마이노멀 마이노멀 키토스노우 벨지안 초코, 김치, 덴마크치즈 구워먹는 치즈, 조개국, 미나리, 삼겹살. Snacks/Autre: 팻밤, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치. plus...
265 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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