Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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820 kcal
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Gras: 23,29g | Prot: 45,57g | Glu: 107,65g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Batatas Fritas sem Gordura, Estrogonofe de Frango. Dîner: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Chá (Infusão). Snacks/Autre: Abacaxi. plus...
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1948 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de anakoiu
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