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1080 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 69,58g | Glu: 38,97g.
Petit Déjeuner: Tadim Feta Kaas 60%, Olijven (Klein tot Extra Groot), AH Snack Tomaatjes, Gekookt Ei. Déjeuner: Beemster Belegen 48+, Lijnzaad, Komkommer (met Schil), AH Volle Franse Kwark. Dîner: Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Kabuska (Spitskool Geroerbakt). Snacks/Autre: Appels. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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 Commentaires
Dat ziet er ook lekker uit zeg!
29 déc. 21 par le membre: TheFutureIsNow
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Jaaa super lekker op zn surinaams
29 déc. 21 par le membre: seymaeslem
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Historique de poids de seymaeslem
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