Journal de tahoebrun, 28 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2021
81,0 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
843 kcal Gras: 34,82g | Prot: 56,72g | Glu: 81,06g.   Petit Déjeuner: Scrambled egg with vegtables, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Bananas, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats. Déjeuner: Brussels Sprouts, 50/50 Baking powder biscuits, Ham (Whole, Lean Only, Cured). plus...
3792 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures, Debout - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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