Journal de Thinout Thestuffin, 28 déc. 21

Back on track now! What a great Christmas I had!I hope everyone else enjoyed the season as well!
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2021:
1716 kcal Gras: 120,28g | Prot: 78,84g | Glu: 84,96g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, The Laughing Cow Light Cheese, Piller's Pepperoni Stick. Déjeuner: OKA Fromage Oka, Babybel Gouda, Sweet Red Peppers. Dîner: Apple Pie (One Crust), OKA Fromage Oka, Unico Kalamata Olives, Fried Chicken Breast No Coating, Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Fresh), Olive Oil, Butter (Salted). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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