Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 58,76g | Glu: 175,54g.
Petit Déjeuner: Martabak Telur, Tahu Isi, Arem-arem, Pisang, Sandwich Ham dan Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat. Déjeuner: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Batagor Batagor, Nasi Merah, Bakso Ayam, Lumpia Basah. Snacks/Autre: Paroti Almond Bites, Taro Taro Net Seaweed, Wall's Paddle Pop Mochi Chocolate Vanilla. plus...
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2764 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 17 minutes, Musculation (Modérée) - 23 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 5 heures et 30 minutes, Aérobie - 16 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 39 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bluerosie
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