Journal de slepova58, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
933 kcal Gras: 40,30g | Prot: 62,95g | Glu: 82,92g.   Petit Déjeuner: Медовая Долина Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%, Сырко Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста. Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Запеченная или Жареная Форель, Булгур, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Варенье из Смородины, Творог 9%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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