Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 106,79g | Glu: 145,53g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%. Déjeuner: Olivenöl, Aldi Party Garnelen, Tomatensuppe. Dîner: Clementinen, Aldi Magerquark, Hofburger Reibekäse Leicht, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. Snacks/Autre: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Chiquita Banane, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. plus...
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1568 kcal
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Exercice:
Cardio - 19 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kelid85
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