Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
|
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 81,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3326 kcal
|
Gras: 134,66g | Prot: 122,98g | Glu: 385,11g.
Petit Déjeuner: Wiesenhof Geflügel Bacon, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Fleischkäse, Schär Panini Rolls. Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Laugenbrötchen . Dîner: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McChicken Classic, McDonald's Chickenburger. Snacks/Autre: Kinder Bueno White. plus...
|
|
2559 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rakich💯
|