Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2434 kcal
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Gras: 96,95g | Prot: 157,28g | Glu: 134,51g.
Petit Déjeuner: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Bays Original English Muffin, No Cow Chunky Peanut Butter Bar, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Ribeye Steak. Dîner: Yuengling Traditional Lager, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Lagunitas Lagunitas IPA, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Raising Cane's Chicken Fingers, Mayonnaise. plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Happy new year, br_e_co!!! May we have a great 2022 doing this all together!!
01 janv. 22 par le membre: melissatwa
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Happy new year, Melissa, I agree, we can do this in 2022!
02 janv. 22 par le membre: br_e_co
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Happy 2022 Breco! Another chance to get this done awaits!
02 janv. 22 par le membre: 66Pack
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Happy 2022 60Pack! Heck yeah - another year for us to dig in and reach goals. Let’s get after it!
02 janv. 22 par le membre: br_e_co
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Historique de poids de br_e_co
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