Journal de Thinout Thestuffin, 29 déc. 21

Holding my own, I'm a little under the weather though so I guess the treats aren't helping as much as I thought they would! hahaha!
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
1450 kcal Gras: 114,76g | Prot: 63,53g | Glu: 46,59g.   Petit Déjeuner: Green Tea, OKA Fromage Oka, The Laughing Cow Cheese, Piller's Pepperoni Stick, Coffee with Cream. Déjeuner: Unico Kalamata Olives, OKA Fromage Oka, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Dîner: Butter (Salted), Olive Oil, Carrots, Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Fresh), Leadbetters Cowboy Burgers. Snacks/Autre: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate. plus...
poids stable


Commentaires 
Hope you are feeling better soon 
29 déc. 21 par le membre: rschafer1970

     
 

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Historique de poids de Thinout Thestuffin


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