Journal de elichach, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021

65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:

274 kcal

Gras: 12,17g | Prot: 3,04g | Glu: 42,60g. Petit Déjeuner: Cheryl & Co. Gingerbread Cookie. plus...

1796 kcal

Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine


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Historique de poids de elichach