Journal de Aimalio, 30 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2021:
2167 kcal Gras: 74,97g | Prot: 180,11g | Glu: 193,36g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Alpro Barista Coconut. Déjeuner: Милти Белковый Омлет с Грибами и Печёной Тыквой, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Rich Персиковый Сок, Rainbow Хамон, Куриный Дом Бастурма Говяжья, Магнит Сыр Маасдам, Castello Сыр Бри. Dîner: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Autre: Дикси Яблоко. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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