Journal de BlumeGül, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
120,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
1709 kcal Gras: 72,48g | Prot: 58,54g | Glu: 203,63g.   Petit Déjeuner: Schokobrötchen, Aldi Pide Rindfleisch. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Autre: Sesamring. plus...
3066 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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