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15.0% grasa
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 77,30g | Prot: 147,81g | Glu: 216,54g.
Petit Déjeuner: Frutisa Garbanzo con Sal de Mar, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Ranco Laminado, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Barcel Takis Fuego. Déjeuner: Quinoa (Cocida), Hamburguesa Casera, Porotos Verdes, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Sandía. Dîner: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: Inferno Potato Chips Spicy Cheddar, Sembrasol Mix Mani, Pasas y Almendras, En Linea Cereal Inflado de Trigo. plus...
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212 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 43 minutes, Samsung Health - 23 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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