Journal de Valkemi, 31 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2021
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2021:
2681 kcal Gras: 80,25g | Prot: 104,37g | Glu: 211,19g.   Petit Déjeuner: Cooked Carrots (from Fresh), V8 Original. Déjeuner: Sour Dough Bread, Heinz Tomato & Basil Pasta Sauce, Mussels. Dîner: Double D Summer Mint, Feta Cheese, Watermelon, Halloumi Cheese. Snacks/Autre: Red Table Wine, Camembert Cheese, Captain's Table Water Cracker, White Grapes, Schweppes Bitter Lemon, Gin, Beer, Red Table Wine, Tea with Skimmed Milk, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate. plus...
3479 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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