Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2021
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1184 kcal
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Gras: 42,98g | Prot: 104,53g | Glu: 94,31g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋, 馬可先生 起司軟法雜糧麵包. Déjeuner: 蔥, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 初鹿 鮮奶, 善美的 黑胡椒毛豆莢, 花枝丸, 和秋 黃金白菜滷, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍, 紅辣椒, 蒜頭, 萬家香 香菇素蠔油, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 米酒, 金蘭 無添加原味醬油, 蔣老爹食堂 椒麻油, 雞胸肉. Dîner: 白飯, 和秋 黃金白菜滷, 花枝丸, 豬里肉(全塊,瘦肉), 清炒豆苗, 7-11 蒲燒鰻. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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