|
Да, хочется, конечно, за год сбросить по максимуму, но что-то мешает. Сказывается трудное детство, желание наесться впрок, страх остаться голодной. Есть над чем работать. Помогает ведение дневника, блог, и вера в себя. Надеюсь, что в Новом году меня ждут грандиозные успехи и преображения. Всех с наступающим праздником!🔥🌲🥂🍾🎂
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 32,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2795 kcal
|
Gras: 124,79g | Prot: 103,52g | Glu: 257,18g.
Petit Déjeuner: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Вязанка Сардельки Стародворские, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Рогачев Сгущенка, Кофе. Déjeuner: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Победа Темный Шоколад без Сахара, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Суп с Клецками. Dîner: Bosca Шампанское Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Farshe Торт Красный Бархат, Салат с Крабовыми Палочками, Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Autre: Победа Темный Шоколад без Сахара, Eco Botanica Шоколад. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|