Journal de karima.2020, 31 déc. 21


Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2021:
1375 kcal Gras: 69,61g | Prot: 62,65g | Glu: 144,32g.   Petit Déjeuner: الحليب (الخالي من الدسم), التمر, شوربة الشعيرية الفورية. Déjeuner: لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), الكوسا الصغيرة الحجم, الجزر المطبوخ, اللفت المطبوخ, الملفوف المطبوخ. Dîner: بيضة مسلوقة. Snacks/Autre: الجوز, الموز, الخبز المحمص, الزبدة (المملحة). plus...



     
 

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Historique de poids de karima.2020


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