Journal de gbredow, 31 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2021
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2021:
1946 kcal Gras: 68,95g | Prot: 77,67g | Glu: 174,49g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Glück Aprikosenmarmelade, Milbona Magerquark, Deluxe Glühweinschinken, Kerrygold Butter, REWE Dinkel Brötchen , Kaffee mit Milch. Déjeuner: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bofrost Kartoffelklöße, Rindergulasch. Dîner: Gekochtes Ei, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. Snacks/Autre: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Lindt Stracciatella-Pralinés. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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