Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2021
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1839 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 113,10g | Glu: 189,27g.
Petit Déjeuner: Cheesecake, Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Aceite Vegetal, Tomates, Huevo, Whey Protein, Manzana Golden. Déjeuner: Sanissimo Salmas (Paquete), Okko Brown Rice Cakes, Granos de Elote, Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g), Tomates. Dîner: Queso Manchego, Pan Integral, Papas Gratinadas, Lasaña de Carne, Cava. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Debout - 9 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de moshedeleon
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