Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2014
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2357 kcal
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Gras: 91,96g | Prot: 104,88g | Glu: 282,97g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Gut & Günstig Baguette Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Salatgurke, Kirschtomaten, Linessa Leberwurst, Crefée Französische Kräuter, Grafschafter Unsere Besten, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Dîner: Milfina Creme Leicht Kräuter, Ketchup, Mais, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Autre: Magnum Yoghurt Fresh. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Badminton - 1 heure et 30 minutes, Assis - 6 heures, Shopping - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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