Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2022
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 74,69g | Prot: 82,69g | Glu: 122,63g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль Миндаль, Каша пшеничная. Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп: Куриный. Dîner: Салат из капусты белокачанной, Зеленый Лук, Лук, Петрушка, Укроп, Сливочное Масло, Щука. Snacks/Autre: Сухие Семена Чиа, Молочка:Йогурт термостатный. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Cross Training - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Свет11111
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