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Made it the gym yesterday and felt great. If I make it for the month I get a prize. I should make a countdown..
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1973 kcal
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Gras: 112,97g | Prot: 97,07g | Glu: 100,47g.
Petit Déjeuner: butter, whole wheat muffin, fried eggs, coffee, multivitamin. Déjeuner: water, red bell pepper, goddess dressing, mixed greens. Dîner: Tomato, Mayonnaise , red wine, asparagus, Olive oil, Arugula, Cream cheese, Salmon. Snacks/Autre: Gouda, Truffle, americano, water, almond butter, banana. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Keep it up...exercise is the best medicine..I love your snacks...
05 avr. 11 par le membre: blueyedmerle
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Historique de poids de lcninja
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