Journal de jesusceku, 01 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2022

55 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2022:

1190 kcal

Gras: 54,81g | Prot: 75,12g | Glu: 99,99g. Petit Déjeuner: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Kiraz Domates, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Cumhuriyet Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Torku Tam Ruşeymli Çikolatalı. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

doktor bana kilo almalisin demistir ama ben 55'e düşmüşümdür :") hemde yiyerek ahshs

01 janv. 22 par le membre: jesusceku

kahve yasak spor yasak.. dadım duzum yok yine zehir gibiyim😑

01 janv. 22 par le membre: jesusceku


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