Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2022
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 63,24g | Glu: 76,07g.
Petit Déjeuner: Pepino Japonês, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, San Mar Castanha de Caju, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Déjeuner: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, San Mar Castanha de Caju, Pepino Japonês, Carne de Peito de Peru. Dîner: Parmalat Creme de Leite, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo, Carne de Peito de Peru. Snacks/Autre: Linea Geleia de Pimenta, Bauducco Torrada Integral. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Boucinha
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