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MMDuff10
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02 janv. 22
Journal de MMDuff10, 02 janv. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2022
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,0 kg
.
Reste à parcourir:
6,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 janvier 2022:
3344 kcal
Gras: 120,94g | Prot: 68,84g | Glu: 369,01g.
Déjeuner:
McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large).
Dîner:
Mexican Rice, Chimichanga with Beef , Mission Restaurant Style Tortilla Chips.
Snacks/Autre:
Rum, Great Value Cream Cheese, Susalia Crackers, Peanut Butter Fudge, Chocolate Fudge, Sutter Home Moscato, Margarita.
plus...
1697 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures et 58 minutes.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
yay!👍💯
02 janv. 22 par le membre:
CrystalJo74
Very good 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
02 janv. 22 par le membre:
CHUME-😎
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Historique de poids de MMDuff10
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