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10. Timbangan bangun tidur.
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 67,73g | Glu: 121,01g.
Petit Déjeuner: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Telur Rebus, Tahu, Kentang Rebus. Dîner: Nanas, Telur Rebus, Tahu, Jagung Manis Kuning. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rinaldids
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