Journal de Egsise, 03 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 31,89g | Prot: 142,29g | Glu: 164,59g.   Petit Déjeuner: Suodatinkahvi, Banaanit. Déjeuner: Maitokahvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Joulutorttu. Dîner: Ruusukaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Snacks/Autre: Härmän SnackPoint Hedelmäsalaatti, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Omenat (Golden Delicious). plus...
1870 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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