Journal de lydium, 03 janv. 22

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1410 kcal Gras: 59,05g | Prot: 60,65g | Glu: 160,38g.   Petit Déjeuner: Sour Dough Bread, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Walnuts, Bananas, Pork Sausage Patty or Link, Aquafina Water (16.9 oz). Déjeuner: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Cornmeal Mush made with Water. Dîner: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Celery , Bean and Ham Soup (Home Recipe), Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Flaky. plus...
1790 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Couture - 1 heure, Repos - 10 heures et 50 minutes, wall push ups - 10 minutes, walking - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
no worries Lydium  
03 janv. 22 par le membre: buenitabishop

     
 

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