Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
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100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1040 kcal
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Gras: 16,50g | Prot: 113,62g | Glu: 100,67g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, K-Bio Italienische Kräuter, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Autre: J. D. Gross Trüffel Praline, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2998 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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