Journal de k_mota, 03 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022

83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 11,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 janvier 2022:

377 kcal

Gras: 28,22g | Prot: 20,87g | Glu: 10,30g. Petit Déjeuner: Azeite Extra-Virgem, Cebolas Doces, Ovo Cozido, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Fonte Mourisca Queijo Curado Meio Gordo, Els. Produtos Saudáveis Couve Chinesa. plus...

1915 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

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03 janv. 22 par le membre: Jule Go !


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