Journal de gyming, 23 sept. 14

trying very hard to get to goal weight

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2014:
1040 kcal Gras: 37,47g | Prot: 43,57g | Glu: 137,17g.   Petit Déjeuner: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Scrambled Egg. Déjeuner: Cucumber Pickles Relish, Bokomo Provita Wholewheat, Cheddar Cheese (Reduced Fat). Snacks/Autre: Bananas, Danone Activia Yoghurt Cereals. plus...
2426 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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