|
|
885 kcal
|
Gras: 38,15g | Prot: 41,39g | Glu: 81,38g.
Petit Déjeuner: Erzincan Tulum Feta Kaas, Appel. Déjeuner: McDonald's Snoeptomaatjes, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Maaslander 48+ Jong Belegen, AH Rheinlander Brood. Dîner: Griekse Salade, AH Yoghurt Turkse Stijl, Etli Kuru Fasulye, Homemade Bulgur Pilavi. Snacks/Autre: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), AH Volle Franse Kwark, Lekker Handig Snack Wortels. plus...
|
|
1949 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de seymaeslem
|