Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 131,67g | Glu: 115,12g.
Petit Déjeuner: 50/50 Baking powder biscuits, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Scrambled egg with vegtables, Bananas, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Déjeuner: Prime Rib, Mixed squash and vegetables, Alternate Mashed Potatoes. Dîner: Peas and Carrots (Frozen), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Artisan Bakers Keto Bread. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Sonoma Creamery Parmesan Crisps. plus...
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3800 kcal
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Exercice:
Debout - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tahoebrun
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