Journal de みふか, 04 janv. 22

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Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2022:

1435 kcal

Gras: 43,71g | Prot: 42,73g | Glu: 203,01g. Petit Déjeuner: コーヒー, スターバックス大学芋フラペチーノ. Déjeuner: にぎり寿司, くら寿司あさり入り味噌汁. Dîner: ヤクルトミルミル, はくばくあまくないもち麦フレーク, トップバリュ成分無調整豆乳. Snacks/Autre: セブンイレブン金のアイス生チョコバーホワイト, コーヒー. plus...

1662 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

仕事初めの朝ごはん。糖分で頭フル回転。

03 janv. 22 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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