|
|
1955 kcal
|
Gras: 72,95g | Prot: 122,93g | Glu: 208,92g.
Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Дикси Груша Конференц, Изюм, Грецкие Орехи, Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Приготовленная Морковь, Морковь, Рис Вареный, Куриные Грудки, Голден Яблоко . Dîner: Чернослив, Курага, Миндаль Миндаль, Постный Борщ, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Голубцы. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) . plus...
|
|
2337 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Couture - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Zumba - 1 heure, Stepper - 20 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 89161192329
|