Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 56,61g | Glu: 167,38g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рот Фронт Конфеты Ромашка, Boombar Печенье Брауни, Оливье без Заправки, Nordic Каша 4 Злака на Воде, Победа Шоколад. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Рот Фронт Батончики, Boombar Печенье Брауни. Dîner: Мандарины, Яблоко. Snacks/Autre: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Boombar Печенье Брауни. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ruferko
|