Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 70,39g | Glu: 118,96g.
Petit Déjeuner: Творог, Банан, Блин Овсяный на сыворотке, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Omega 3 950 Mg. Déjeuner: Семена Льна, Салат:Гранатовый. Dîner: Творог, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Руккола. Snacks/Autre: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Адыгейский. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Cross Training - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Свет11111
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