Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 48,08g | Glu: 162,14g.
Petit Déjeuner: Marraqueta sin Miga, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Café. Déjeuner: Aceite Vegetal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Interagro Porotos Verdes, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Escarola, Plátano Maduro, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Helado de Chocolate. plus...
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2526 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de trinichachi515
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