Journal de cindychiu2017, 05 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 55,60g | Prot: 65,72g | Glu: 82,85g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 初鹿 鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍. Dîner: 白飯, 水蓮, 中華 雞蛋豆腐, 溏心蛋, 鴨肉. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌(原味), 橘子. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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