Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 98,08g | Glu: 193,78g.
Petit Déjeuner: Relva Verde Uva Passa Preta, Nutrigold Granola, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais. Déjeuner: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Dîner: Ragazzo Alface Americana, Rúcula, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Garoto Bombom Serenata de Amor, Café com Açúcar, Uva Itália. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mperuzzo
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