Journal de mebgra, 05 janv. 22

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yarının hazırlıkları yapıldı

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2022:

2484 kcal

Gras: 123,85g | Prot: 134,68g | Glu: 207,27g. Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Ceviz, Kelly's Fitness Club Yulaf , Yumurta. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Patates Yemeği. Dîner: Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta. Snacks/Autre: Muz, Ceviz, Hardline Whey 3Matrix, Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf . plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Afiyet olsun şimdiden,çok sevimli duruyorlar👏🏻☺🍃

05 janv. 22 par le membre: Tübüş

Çok teşekkür ederim tübüş ben de hazırlarken zevk alıyorum 😇

05 janv. 22 par le membre: mebgra


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