Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 41,40g | Prot: 30,05g | Glu: 134,24g.
Petit Déjeuner: Manchu WOK Vegetable Egg Roll. Déjeuner: Meatless Chop Suey (No Noodles), M&M Meat Shops Chicken Fried Rice. Dîner: Steak (Lean and Fat Eaten), Becel Olive Oil Margarine, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Corn On The Cob with Butter . plus...
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2747 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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